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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／7度首棒首打席開轟 亞古納追平勇士隊史
: 勇士「大物」新秀亞古納（Ronald Acuna Jr.）就快把國聯最佳新人獎「轟」入袋，今天他又在比賽一開始敲出首局首打席全壘打，以7轟追平了勇士隊史開路先鋒紀錄，同時幫助球隊以5：1擊敗海盜。
亞古納下半季轉任首棒打者後火力大解放，甚至曾寫下連續5場開轟的火燙表現，今天他一上場又砲轟海盜先發投手金漢（Nick Kingham），製造本季第7支開幕煙火秀，追平勇士前輩葛里森（Marquis Grissom）在1997年留下的球隊紀錄。
亞古納這7支首局首打席全壘打，排在大聯盟菜鳥紀錄第二位，與賈西亞帕拉（Nomar Garciaparra）、拉米瑞茲（Hanley Ramirez）並列，距離2007年楊恩（Chris Young）締造的9支也只差2轟。
年僅20歲的亞古納本季共有23轟，打擊率2成96、上壘率3成61、長打率5成77，在他7場首打席開轟的比賽，勇士奪得6勝1敗，他表示，「我只是試著在比賽中注入能量，就像我先前提過的，活力是會傳染的，我試著確認自己上場時有所貢獻，並幫助其他人也一樣。」
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搶救隱性飢餓～維他命服用過量，小心健康亮警訊
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】「隱性飢餓」吃維他命就沒事？這是許多人的迷思。醫師指出，營養不足或營養過剩，容易有「隱性飢餓」風險，若要使身體獲得足夠的營養，不是吃了營養補充品就身體健康，更不可將維他命當作糖果、零食在吃，小心吃過量健康亮警訊。
維他命過量服用 小心藥物副作用
另要注意的是，保健食品與藥品不同，是短暫補充、身體有需求才吃，非每天定酒店便宜預訂時服用，若民眾有購買需求，或對購買產品有所疑問，可進入食品藥物消費者知識服務網查詢與了解。特別是過量服用，會對身體健康造成傷害。
1.維他命A：服用維他命A過量，產生的副作用，包括：肝功能異常、骨密度降低、中樞神經異常的情形。
2.維他命B：臨床曾有孩童因過量服用B群，導致神經、四肢癱軟的案例；此外，維他命B6若跟巴金森氏症藥物、抗痙攣藥物一起服用，會導致藥物療效變差，無法達到應有治療效果。
3.維他命C：同時服用含鋁制酸劑與維他命C，會增加鋁離子在腦部、骨骼hotel貼心服務的吸收，若是腎衰竭患者則容易發生鋁中毒，較嚴重的症狀會有骨軟化或記憶喪失；若與多發性骨髓瘤藥物併用，對療效也有所影響。且攝取過量反而會腹瀉、增加腎結石風險。
4.維他命D：治療骨質疏鬆的藥物中，有些藥為複方，含維生素D，可促進鈣質吸收，若患者再額外補充綜合維他命，會導致維生素D濃度過高，產生高血鈣症、嘔吐和肌肉無力等急性中毒症狀。
5.維他命E、K：雖然較少出現服用過量的情形，但與某些抗凝血劑、抗病毒藥物同時服用時，也可能影響藥物吸收或代謝。
【醫師小叮嚀】：
維他命不是萬靈丹，必須釐清購買動機，千萬不要因為「別人吃了效果很好，所以吃吃看」，或廣告誇大療效而服用，要確實了解自己身體，若有服用慢性病藥物者，需了解、記錄所服用各項保健食品的成分後，向醫師、藥師或營養師做諮詢，才是健康王道。
【延伸閱讀】
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